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INFORME-TOI
RÉVÈLE
TON
POTENTIEL
Christian Thibaudeau œuvre dans le milieu de l’entraînement depuis plus de 15 ans. Durant cette période, il a travaillé avec des athlètes participants à 28 sports différents.
COACHING EN LIGNE
Notre équipe multidisciplinaire vous offer des services de coaching en ligne qui sauront répondre à vos besoins.
PASSEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT AU NIVEAU SUPÉRIEUR
GAGNEZ DU MUSCLE
Si votre objectif primaire est de devenir plus massif et musclé et que vous êtes ce que nous appelons communément un « hard gainer », ce programme est pour vous!
GAGNEZ DE LA PUISSANCE
Voici la combinaison ultime pour l’athlète naturel de contribution génétique moyenne qui est à la recherche de gains en masse et en force.
SOYEZ DÉCOUPÉ
Voici le programme pour ceux qui désirent être mince et musclé. Il combine le travail de conditionnement et la stimulation de la croissance musculaire pour vous donner l’apparence désirée.
Articles de fitness en profondeur
Core Strategies for Spine Health and a Strong Lower Back
17 août, 2017
The ability of the spine to maintain stable behavior when exposed to various forms of perturbation makes it robust, and this robustness is critical to both allow movement and bear loads. Among other t…
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Is Thib Getting Small…? And The Three Main Reasons Why People Fail At Getting Lean
08 août, 2017
After my most recent Thib army videos, some people were asking if I’m getting smaller. Short answer: YES! “Does Thib have cancer?” “Have his kidneys failed?” “I knew he was on tons of steroids and now…
Lire plus
Success Leave Clues
03 août, 2017
I like to look up to the most successful barbell athletes for clues about what works best to build muscle and strength. For example, I asked my friends Jean-Francois Caron and Jimmy Paquet (the two st…
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