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ADD-ON POUR PECTORAUX ET DELTOÏDES

29,99$ USD

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Ajouter de la masse musculaire là où vous le désirez, sans compromettre vos performances.

Il ne s’agit pas ici d’un programme en soi mais plutôt d’un complément de programme que vous pouvez ajouter à tous les programmes Thibarmy.

Avec ce complément, vous obtiendrez une périodisation complète sur 4 semaines où vous aurez le choix entre 2 options. Vous pourrez soit inclure une journée complète de spécialisation musculaire pour les pectoraux et les deltoïdes ou alors choisir de mettre l’accent sur un seul de ces groupes musculaires.

Cette dernière option vous permettra de choisir entre un travail additionnel pour vos pectoraux ou un travail additionnel pour vos deltoïdes qui sera ajouté à la fin de vos séances normales.

Qu'est ce qui est inclus

  • Une périodisation complète de 4 semaines

  • Des explications détaillées sur les méthodes utilisées avec certains exercices

  • Une liste d’exercices potentiels où vous pourrez sélectionner les exercices à inclure dans vos entraînements

SOYEZ PLUS FORT

Les physiques esthétiques classiques popularisés par les culturistes du ‘’Golden Era’’ avaient tous un point en commun: des pectoraux saillants et des épaules rondes et galbées.

50 ans plus tard, cette image n’a pas tellement changé. Bien sûr, nous sommes tous impressionnés par des jambes façon tronc d’arbre, ou un dos large et massif. Mais pour la majorité de la population, tout comme pour les physiques vus au cinéma, les pectoraux et les épaules remportent toujours la palme de l’esthétique. Ils incarnent les attributs typiques du corps musclé puisqu’ils sont facilement visibles et attirent le regard.

Mais vos efforts pour développer ces muscles de toutes les façons imaginables peuvent tout de même vous laisser insatisfaits. Il est alors peut-être temps de penser à faire une phase de spécialisation.

Ce complément d’entraînement est l’outil idéal pour vous permettre de progresser dans votre programme d’entraînement actuel tout en ajoutant un objectif secondaire. Celui-ci vous permettra d’ajouter de la masse musculaire là où vous le désirez, sans compromettre vos performances.