Programmes

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OCTS Bench Press Specialization program

64.99 €

Le système Omni-Contraction lors d’un programme de spécialisation en bench press. Sérieusement, si vous voulez augmenter votre développé couché autant que possible en 12 semaines, c’est le…

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SÉMINAIRE MONTRÉAL

429.99 €

343.99 €

Joignez-nous pour cette fin de semaine de formation avec Thibarmy! Date & heure : Lieu : Prix : 07 et 08 novembre 2020 De 9h à 16h Hotel Universel de Montréal 5000 Sherbrooke Est Early bird : 399,…

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THE GET BACK IN SHAPE BLITZ PROGRAM

64.99 €

Avez-vous été sans entraînement pendant plusieurs mois? Mais maintenant, ce que vous voyez dans le miroir vous rend malade et vous voulez vous remettre en forme hier? Mon équipe et moi avons conçu un …

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME 2.0 POIDS CORPOREL

34.99 €

“Je n’ai pas l’impression de suivre un programme d’entraînement, j’ai l’impression de me préparer pour la guerre!”   Ce programme est la suite du premier plan…

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BEAT THE APOCALYPSE – COLLECTION POIDS CORPOREL

84.99 €

Cette collection de programmes  forfait à domicile est tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre physique au cours des 12 prochaines semaines, sans aucun équipement. Il comprend les deux prog…

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME HYBRIDE AVEC DUMBBELLS

34.99 €

Comme un cyborg est en partie humain et en partie une machine, ce plan combine les méthodes exigeantes du poids corporel avec des exercices d’haltères pour aller plus loin. Si vous avez accès à …

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME 2.0 AVEC GYM COMPLET

34.99 €

Ce programme est progression du premier programme Beat The Apocalypse – avec gym complet , donc je vous recommande de commencer par là. Mais si vous l’avez terminé et que vous cherchez à a…

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME POIDS CORPOREL SEULEMENT

34.99 €

Nous sommes au milieu d’une situation difficile que la plupart d’entre nous n’auraient jamais pensé vivre de notre vivant. Sérieusement. C’est désagréable, c’est gênant, et ce n’est …

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME AVEC GYM COMPLET

34.99 €

Êtes-vous parmi les quelques chanceux qui ont un gymnase à domicile décemment équipé. Vous avez une barre, beaucoup de poids, un banc et un rack de puissance? Eh bien, mon ami, tu seras parmi ceux qui…

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BEAT THE APOCALYPSE – PROGRAMME AVEC DUMBBELLS

34.39 €

En raison de la situation COVI19, le gouvernement a recommandé une distanciation sociale et, par conséquent, la plupart des gymnases sont fermés. Ou il est recommandé de ne pas y aller pendant quelque…

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ADD-ON POUR BRAS

24.99 €

Qui n’est pas impressionné par des biceps qui font exploser vos manches de chemise? Même pour ceux qui ne sont pas des puristes de l’entraînement, les bras demeurent un témoignage visuel d’intimidatio…

ADD-ON POUR LES JAMBES

24.99 €

Des jambes impressionnantes sont un signe; un signe qui détermine ceux qui s’entraînent de ceux qui s’entraînent vraiment fort! Ce n’est pas un secret, un bon entraînement de jambes mettra à l’épreuve…

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ADD-ON POUR PECTORAUX ET DELTOÏDES

24.99 €

Les physiques esthétiques classiques popularisés par les culturistes du ‘’Golden Era’’ avaient tous un point en commun: des pectoraux saillants et des épaules rondes et galbées. 50 ans plus tard, cett…

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ADD-ON POUR LE DOS

24.99 €

Le dos est probablement le groupe musculaire qui en dit le plus long sur un physique. Un dos large et découpé donne toujours cette impression de force et de puissance. Des trapèzes jusqu’aux lombaires…

ULTIMATE COLLECTION EDITION

459.99 €

219.99 €

Prêt à améliorer votre entraînement et vos performances comme jamais auparavant? Profitez de notre offre sur notre Collection edition pour vous entraîner comme jamais avoir pensé pouvoir le faire! Pou…

PROGRAMME DE TRANSFORMATION PHYSIQUE

64.99 €

Les transformations physiques sont probablement le sujet le plus populaire dans l’industrie du fitness. La quantité incroyable de mythes et d’idées préconçues qui circulent sur le Web et dans le…

PROGRAMME DE TRANSFORMATION PHYSIQUE POUR FEMME

64.99 €

L’industrie des transformations physiques au féminin est probablement l’un des plus grands mensonges de tous les temps. L’accent est mis sur les exercices à faible valeur énergétique et limitant le dé…

PROGRAMME SPÉCIALISÉ DE MASSE MUSCULAIRE

64.99 €

Les programmes d’hypertrophie sont chose assez commune. Ils sont faciles à trouver sur internet et la plupart des gens pensent que 5 séries de 10 répétitions sont la solution. Mais qu’en est-il …

PROGRAMME GROS, CUT, FORT

64.99 €

Il fut un temps où paraître gros et musclé équivalait aussi à être fort. De nos jours, nous savons que la musculation n’est pas juste une question de force, mais aussi d’hypertrophie musculaire pure s…

PROGRAMME D’HYPERTROPHIE HAUTE FRÉQUENCE

64.99 €

On dit de l’espèce humaine que nous apprenons en répétant une action fréquemment. Alors, qu’en est-il lorsqu’on parle de bâtir de la masse musculaire? Ne pourrions-nous pas être plus habiles à d…

PROGRAMME POUR PERSONNE À HORAIRE CHARGÉ

64.99 €

Si vous êtes un de ceux qui cherchent la 25e heure dans une journée, ou de ceux qui doivent reporter leur séance d’entrainement plus d’une fois par semaine.  Si vous êtes désespérés par le manque de r…

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PROGRAMME NEUROTYPE 1A INTENSITÉ ET FORCE MAXIMALE

54.99 €

Les Type 1A sont extrêmement motivés par la performance et la compétition.  Ils doivent « gagner » la séance d’entraînement en se testant versus leurs performances précédentes, et l’entraînement doit …

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PROGRAMME NEUROTYPE 1B PUISSANCE ET FORCE MAXIMALE

54.99 €

Les Type 1B sont motivés par la performance et nécessitent un programme basé à la fois sur la force maximale et sur la puissance. Ils nécessitent également beaucoup de variation sous forme de différen…

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PROGRAMME NEUROTYPE 2A VARIATION

54.99 €

Les Type 2A ont surtout besoin de variété.  Ils peuvent tolérer beaucoup de volume, mais montreront des signes de surentraînement psychologique (perte de motivation, baisse d’énergie, sauts d’humeur) …

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PROGRAMME NEUROTYPE 2B SENSATION MUSCULAIRE ET HYPERTROPHIE

54.99 €

Les Type 2B aiment la sensation de « pompe », sentir que les muscles travaillent, sentir le brûlement dans les muscles. Ils ont besoin de vraiment sentir qu’ils travaillent les muscles. Leur système n…

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PROGRAMME NEUROTYPE 3 – TRAVAIL TECHNIQUE

54.99 €

Les Type 3 sont des individus de routine. La variation peut nuire à leur progrès. Afin de gagner le plus de leur entraînement, ils doivent être en parfait contrôle de ce qu’ils font.  C’est pourquoi i…

ABS FIX ADD-ON PROGRAM

24.99 €

Ce programme complémentaire abdominal peut être ajouté à n’importe quel programme que vous suivez déjà.  Il a été conçu pour adresser les faiblesses d’un point de vue esthétique ainsi que fonctionnel.…