Programmes

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WOMEN HARD BODY TRAINING CAMP

139.99 $CAD

Étant donné qu’il est principalement reconnu pour son travail avec des athlètes de force/puissance et des culturistes plusieurs personnes ignorent que Coach Christian Thibaudeau a eu au moins au…

Nouveau !

NEUROTYPE 1A – INTENSITY AND STRENGTH PROGRAM

69.99 $CAD

Les Type 1A sont extrêmement motivés par la performance et la compétition.  Ils doivent « gagner » la séance d’entraînement en se testant versus leurs performances précédentes, et l’entraînement doit …

Nouveau !

NEUROTYPE 1B – STRENGTH AND POWER PROGRAM

69.99 $CAD

Les Type 1B sont motivés par la performance et nécessitent un programme basé à la fois sur la force maximale et sur la puissance. Ils nécessitent également beaucoup de variation sous forme de différen…

Nouveau !

NEUROTYPE 2A – TRAINING VARIATION PROGRAM

69.99 $CAD

Les Type 2A ont surtout besoin de variété.  Ils peuvent tolérer beaucoup de volume, mais montreront des signes de surentraînement psychologique (perte de motivation, baisse d’énergie, sauts d’humeur) …

Nouveau !

NEUROTYPE 2B – MIND MUSCLE CONNECTION AND BODYBUILDING PROGRAM

69.99 $CAD

Les Type 2B aiment la sensation de « pompe », sentir que les muscles travaillent, sentir le brûlement dans les muscles. Ils ont besoin de vraiment sentir qu’ils travaillent les muscles. Leur système n…

Nouveau !

NEUROTYPE 3 – TECHNICAL MASTERY PROGRAM

69.99 $CAD

Les Type 3 sont des individus de routine. La variation peut nuire à leur progrès. Afin de gagner le plus de leur entraînement, ils doivent être en parfait contrôle de ce qu’ils font.  C’est pourquoi i…

ABSOLUTE CHEST AND DELTS PROGRAM

49.99 $CAD

30 $CAD

Ce programme est la façon la plus rapide de changer complètement l’impression que laisse votre physqiue. Les pectoraux et les deltoïdes sont ce qu’on appelle les muscles ”Hollywood” car ce…

ABSOLUTE BACK PROGRAM

49.99 $CAD

30 $CAD

Ce programme vous aidera à bâtir tous ces muscles de façon maximale tout en réduisant le risque de blessures et améliorant la performance. Rien n’est plus impressionnant qu’un dos bien développé. Il y…

ABSOLUTE ARMS PROGRAM

49.99 $CAD

30 $CAD

Si vous être fanatiques du développement musculaire, vous savez à quel point les bras sont importants pour bien faire en compétition.  Et même si vous aimez simplement l’esthétique, on ne peut nier l’…

ABSOLUTE LEGS PROGRAM

49.99 $CAD

30 $CAD

Lorsque j’aperçois quelqu’un qui a de bonnes jambes bien musclées, je me dis : « Cette personne à un cœur de lion »!  Développer les jambes demande beaucoup de travail acharné, voilà pourquoi beaucoup…

ABS FIX ADD-ON PROGRAM

29.99 $CAD

Ce programme complémentaire abdominal peut être ajouté à n’importe quel programme que vous suivez déjà.  Il a été conçu pour adresser les faiblesses d’un point de vue esthétique ainsi que fonctionnel.…

CONJUGATE BODYBUILDING PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

Ce programme de bodybuilding est grandement influencé par le travail de Louie Simmons de Westside Barbell.  Bien qu’on y utilise le « conjugate training system », on y retrouve l’approche personnelle …

HIGH PERFORMANCE FAT LOSS PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

«Ce programme utilise des méthodes de haute performance pour améliorer la composition corporelle.  La majorité des gens ne sont pas nécessairement des athlètes de haute performance et leur corps n’est…

HIGH FREQUENCY BODYBUILDING PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

« L’approche utilisée dans ce programme est une de mes préférées.  Le modèle à fréquence élevée fait référence à la fréquence à laquelle chaque groupe musculaire est entraîné chaque semaine, plutôt qu…

POWER BUILDING TRAINING PROGRAM

149.99 $CAD

90.00 $CAD

« Ce programme est un plan général dont je suis particulièrement fier. Il s’agit de l’apprentissage de plus de 20 ans de coaching avec des athlètes, bodybuilders et autres adeptes de l’entraînement. T…

FAT LOSS / BODY COMPOSITION PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

« Je ne crois pas intrinsèquement aux programmes de « perte de poids ».  Je préfère qualifier cela en termes d’amélioration de la composition corporelle.  « Maigrir » ou « Perdre du poids » est essent…

STRENGTH & SIZE TRAINING PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

« Il s’agit de ma méthode d’entraînement préférée!  Ce programme combine les meilleurs éléments pour la croissance musculaire maximale et le développement de la force limite.  Trois types d’entraîneme…

MAXIMUM MUSCLE MASS PROGRAM

69.99 $CAD

42.00 $CAD

«Des milliers de programmes de type “bodybuilding” sont disponibles sur l’internet et dans les revues, alors pourquoi devriez-vous choisir celui-ci vous dites-vous?  Ce programme a été conçu exclusive…