CONJUGATE 

BODYBUILDING 

PROGRAM

CONJUGATE BODYBUILDING PROGRAM

Introduction du programme

Ce programme de bodybuilding est grandement influencé par le travail de Louie Simmons de Westside Barbell.  Bien qu’on y utilise le « conjugate training system », on y retrouve l’approche personnelle de Christian Thibaudeau, ainsi que les méthodes/exercices qu’il juge comme étant les meilleurs choix pour bâtir un puissant physique. Ceci est programme extrêmement efficace pour bâtir un corps fort et solide. 

Christian Thibaudeau

DEVELOPPEZ UN PHYSIQUE PUISSANT

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Aperçu du programme

Avec ce programme, vous bâtirez un physique fort et solide.

  • Le programme est d’une durée de 12 semaines
  • Le plan est conçu pour 4 jours d’entraînement avec 2 jours d’entraînement supplémentaire optionnels
  • Ce programme est conçu pour vous rendre plus musculaire et plus solide

SOYEZ PLUS MUSCLÉ ET PLUS FORT

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Qu'est-ce que le programme inclut?

  • Votre périodisation de 12 semaines
  • Accès au forum pour toutes questions
  • Vidéos et explications de Christian Thibaudeau (*version anglaise disponible seulement)

ATTEIGNEZ VOTRE BUT

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FAQ

  • Quelle est la durée du programme?

    Le programme est d’une durée totale de 12 semaines.

  • Est-ce qu’un plan de nutrition est inclut?

    Non, il n’y a pas de plan de nutrition inclut dans ce programme.

  • Quel genre d’équipement est nécessaire?

    Vous trouverez l’équipement nécessaire dans la plupart des centres d’entraînement conventionnels.

SAISIS TA CHANCE!

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