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PROGRAMME NEUROTYPE 2B SENSATION MUSCULAIRE ET HYPERTROPHIE

Les Type 2B aiment la sensation de « pompe », sentir que les muscles travaillent, sentir le brûlement dans les muscles. Ils ont besoin de vraiment sentir qu’ils travaillent les muscles. Leur système nerveux n’est pas conçu pour récupérer rapidement d’un travail lourd, donc même si ce programme vous rendra plus forts, ce n’est pas l’objectif premier. Le programme utilise une progression spécifique des méthodes d’entraînement d’une phase à l’autre, et l’objectif de ces méthodes est de maximiser la «pompe » et la fatigue des fibres musculaires (supersets, doubles contractions, répétitions partielles, etc.). C’est un programme qui est conçu à prime à bord pour bâtir de la masse musculaire.

 

$CAD 69,99

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