Produit
PROGRAMME DE PERFORMANCE ATHLÉTIQUE
89,99$ USD
SOYEZ PRÊT À TOUT DONNER!
Le coach Thibaudeau peut vous faire progresser.
Son principal domaine d’expertise est de vous faire performer comme un ATHÈTE. Il a commencé sa carrière en tant que spécialiste de la force et du conditionnement, entraînant des athlètes de 29 sports différents, des jeunes enfants aux professionnels et aux athlètes olympiques.
Ce programme vous permet de bénéficier du meilleur des connaissances de Coach T pour vous rendre plus fort, plus puissant et mieux préparé pour votre sport.
Il est également génial si vous ne pratiquez pas nécessairement un sport mais que vous voulez ressembler à un athlète et vous sentir comme tel.
C’est le programme à suivre si vous voulez être explosif, fort, mobile et résistant.
Des exercices efficaces, des méthodes cool. Mais surtout, des résultats étonnants !
Qu'est ce qui est inclus
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Une périodisation complète de 9 semaines
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5 entraînements par semaine
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5 PDF (environ 100 pages)
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Explications des méthodes utilisées sur certains exercices
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Un tableau RPE pour vous aider à évaluer votre niveau d'effort.
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SOIS UN ATHLÈTE
Attendez-vous à travailler plus dur que vous ne l’auriez jamais imaginé.
Attendez-vous à obtenir des résultats plus rapidement que vous ne l’auriez jamais cru possible.
Grâce à une combinaison d’exercices de musculation et de conditionnement physique, ce programme de cinq jours transformera votre esprit et votre corps en une merveille athlétique.
Allons-y!