Produit
Le système de chargement concentré E-book
39,99$ USD
Bénéficier de l'un des systèmes de formation les plus efficaces
cet e-book est en anglais
Le système de charge concentrée est une approche sous-utilisée par les entraîneurs, alors qu’il s’agit souvent de la meilleure méthode à utiliser avec un athlète.
Dans cet E-Book, Coach Thib vous donne toutes les informations dont vous avez besoin pour utiliser efficacement le système de charge concentrée.
Les sujets abordés dans les 10 chapitres (48 pages) incluent :
Description du système
Règles et directives
Programmation et sélection des exercices
Comment structurer votre programmation saisonnière/annuelle
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
Qu'est ce qui est inclus
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Qu'est-ce que le système de chargement concentré ?
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Avantages du système de chargement concentré
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10 chapitres
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48 pages
SOIS UN ATHLÈTE
Si vous ne l’utilisez pas encore, vous passez à côté de gains potentiels.
Si vous entraînez ou coachez des athlètes pour la performance, le système de charge concentrée est l’un des meilleurs outils de votre boîte à outils.
Apprenez quand et comment l’utiliser pour un effet maximal afin d’élever vos performances ou celles de vos athlètes à un niveau supérieur.
Ce programme augmentera votre longévité et votre qualité de vie, tout en continuant à performer comme un dur à cuire dans la salle de sport et à être beau nu.