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DIÈTE NEUROTYPE 1B PERTE DE POIDS

Ne perdez pas de temps, commencez à perdre de la graisse dès maintenant!

Soyez découpé rapidement! Ce régime est conçu pour obtenir la perte de graisse la plus importante en un minimum de temps. Le Type 1B n’a pas de temps à perdre. Ce régime utilise une approche de jeûne intermittent avec un apport riche en protéines, modérée en lipides et en ciblé en ce qui concerne les glucides.

Qu'est ce qui est inclus

  • Un protocole complet de suppléments exclusivement conçu pour optimiser le Type 1B

  • Une liste complète des aliments

  • Des lignes directrices sur la manière d’établir les macros, la progression et les ajustements à chaque semaine

Performez vers un super physique

Si je pouvais définir le Type 1B en trois mots, ils seraient: rapidité, explosivité et rentabilité en temps. Attendez-vous à ce qu’ils travaillent avec la performance à l’esprit. Comment aborder un régime amaigrissant avec un Type 1B? Pensez à des résultats rapides et à une planification rapide. C’est pourquoi une approche de jeûne intermittent répond assez bien à leur emploi du temps chargé, à leur esprit trop actif et à leur tempérament rapide. Comme ils produisent moins de cortisol que la plupart des autres neurotypes en raison de leur taux élevé de sérotonine, ils sont aptes à jeûner sans produire trop de cortisol. Ils ont également une forte production d’acétylcholine, ce qui améliore leurs capacités d’apprentissage et leur permet de tolérer un volume de travail supérieur à celui du type 1A, par exemple.

Ce régime couvrira toutes les perspectives nutritionnelles allant du choix des nutriments à la supplémentation, ainsi que la façon de moduler le cortisol pour tirer le meilleur parti du régime amaigrissant.

Ne perdez pas de temps, commencez à perdre de la graisse dès maintenant!