CONJUGATE BODYBUILDING PROGRAM

Ce programme de bodybuilding est grandement influencé par le travail de Louie Simmons de Westside Barbell.  Bien qu’on y utilise le « conjugate training system », on y retrouve l’approche personnelle de Christian Thibaudeau, ainsi que les méthodes/exercices qu’il juge comme étant les meilleurs choix pour bâtir un puissant physique. Ceci est programme extrêmement efficace pour bâtir un corps fort et solide. 

Christian Thibaudeau