L'équipe

CHRISTIAN THIBAUDEAU

Christian Thibaudeau œuvre dans le milieu de l’entraînement depuis plus de 15 ans. Durant cette période, il a travaillé avec des athlètes participants à 28 sports différents. Il a été Head Strenght Coach du Central Institute for Human Performance, le centre officiel des Blues de St-Louis.

Sa spécialité : être un généraliste. Ainsi, il travaille avec ses athlètes afin de parfaire leurs performances (ex : masse musculaire, puissance, explosivité, coordination). Sa façon de travailler lui a permis d’entraîner avec succès plusieurs athlètes dans une multitude de disciplines différentes.
Il a publié trois livres traduits dans trois langues (The Black Book of Training Secrets, Theory and Application of Modern Strength and Power Methods, High Threshold Muscle Building). Il est également l’auteur de deux DVD de formation à succès (Cluster Training, Mechanical Drop Sets).

Il est un des auteurs principaux du e-magazine T-Nation, où ses articles sont lus par plus de 200 000 personnes à chaque semaine.
Il a compétitionné en haltérophilie au niveau national ainsi qu’en culturisme. Il a été entraîneur de football pendant 8 ans.

Conférencier populaire, il a présenté autant aux États-Unis qu’en Europe, devant des publics allant des athlètes amateurs jusqu’aux chiropraticiens et physiothérapeutes en passant par des entraîneurs de tout type.

Christian Thibaudeau a popularisé le principe du Neurotyping. L’optimisation neurale est à prioriser sur l’optimisation hormonale, car la réponse neurale a un effet sur la réponse hormonale. Il s’agit du principe fondamental du Neurotyping System de Christian Thibaudeau. Le principe est simple : il est plus facile de demeurer concentré et motivé en entraînement lorsque le type d’entraînement nos convient, et un entraînement qui va contre notre nature ou nos préférences cause une réponse de stress plus élevée qui nuit à la progression optimale. 

“Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. » – Albert Einstein

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