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PROGRAMME NEUROTYPE 1B PUISSANCE ET FORCE MAXIMALE

$69.99 USD

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Les Type 1B sont motivés par la performance et nécessitent un programme basé à la fois sur la force maximale et sur la puissance. Ils nécessitent également beaucoup de variation sous forme de différents exercices. Étant donné leur niveau d’acétylcholine plus élevé, ils ont un bon contrôle moteur et une bonne coordination, et peuvent donc plus aisément transférer les gains d’un exercice vers un autre. Ils bénéficient donc d’une plus grande variété d’exercices dans leur entraînement.