{"id":92859,"date":"2019-12-12T19:03:56","date_gmt":"2019-12-13T00:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/thibarmy.com\/?post_type=product&#038;p=92859"},"modified":"2021-09-02T14:32:58","modified_gmt":"2021-09-02T18:32:58","slug":"add-on-pour-le-dos","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/produit\/add-on-pour-le-dos\/","title":{"rendered":"ADD-ON POUR LE DOS"},"content":{"rendered":"<p>Il ne s\u2019agit pas ici d\u2019un programme seul mais plut\u00f4t d\u2019un compl\u00e9ment d\u2019entra\u00eenement que vous pouvez ajouter \u00e0 n\u2019importe quels de nos programmes Thibarmy.<\/p>\n<p>Avec ce compl\u00e9ment, vous obtiendrez une p\u00e9riodisation sur 4 semaines, et vous aurez le choix entre deux options. Soit inclure une journ\u00e9e compl\u00e8te de sp\u00e9cialisation musculaire pour tous les le dos ou soit cibler une zone du dos en particulier.<\/p>\n<p>Pour cette derni\u00e8re option, vous pouvez choisir d\u2019ajouter du travail pour les muscles du haut du dos ou du travail pour les grands dorsaux. Dans les deux derniers cas, ce travail optionnel se fait \u00e0 la fin de vos s\u00e9ances.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il ne s\u2019agit pas ici d\u2019un programme seul mais plut\u00f4t d\u2019un compl\u00e9ment d\u2019entra\u00eenement que vous pouvez ajouter \u00e0 n\u2019importe quels de nos programmes Thibarmy. Avec ce compl\u00e9ment, vous obtiendrez une p\u00e9riodisation sur 4 semaines, et vous aurez le choix entre deux options. Soit inclure une journ\u00e9e compl\u00e8te de sp\u00e9cialisation musculaire pour tous les le dos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":121806,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[1732],"product_tag":[22853,22851],"class_list":{"0":"post-92859","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-add-on-fr","7":"product_tag-plus-fort","8":"product_tag-plus-muscle-fr","10":"first","11":"instock","12":"downloadable","13":"virtual","14":"taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/92859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=92859"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=92859"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thibarmy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=92859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}