Produit
THIBARMY CAMP D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE – AUTOMNE 2020
Bienvenue dans le tout nouveau Camp d’entraînement en ligne!
Un entraînement comme vous n’en avez jamais vécu encore!
Un concept de camp d’entraînement qui offre une approche unique de l’amélioration de la composition corporelle sous la supervision des coachs Thibaudeau et son équipe.
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Qu'est ce qui est inclus
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Le plan comprend 4-5 jours d'entraînement, selon la phase. Vous pouvez également ajouter des exercices cardio-vasculaires de faible intensité supplémentaires vos jours de congé à des fins de santé et de perte de graisse.
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1 plan nutritionnel destiné à optimiser votre objectif et 1 plan d'entraînement version PDF
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Réponse à toutes vos questions via le groupe privé Facebook
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Vous ferez partie de notre communauté en ligne de gens qui partagent vos buts et vos défis
Le camp d'entraînement commence le 14 septembre 2020
Voici la procédure :
- Réserve ta place dans l’aventure
- Demande ton accès dans le groupe Facebook :
- Télécharge tes document à partir de ton compte Thibarmy
- Tu à la possibilité de demandé toutes les questions que tu souhaites sur le groupe Facebook privé
Un camp d'entraînement complètement modulable pour atteindre tous vos objectifs.
| Ce camp d'entraînement propose un plan nutritionnel amélioré: nous vous proposons des plans nutritionnels faciles à suivre, adaptés à plusieurs catégories de poids corporel ainsi que des équivalences nutritionnelles pour adapter le régime alimentaire à vos préférences personnelles. |
| La structure du programme est basée sur des phases alternées de perte de masse graisseuse et de croissance musculaire. Cela le rend plus facilement adaptatif psychologiquement pour ceux qui sont capables de faire des efforts très intenses pendant une courte période de temps, mais qui perdent leur concentration, leur intérêt et leur motivation lorsqu'ils doivent être restrictifs pendant une plus longue période. C’est aussi une bonne approche pour perdre de la graisse et gagner du muscle pendant la même période. |
| Deux des quatre phases se concentrent sur la perte de graisse rapide (première et dernière phases) tandis que les deux phases intermédiaires peuvent être utilisées pour perdre de la graisse à un rythme plus facile à gérer tout en gagnant du muscle ou pour gagner du muscle sans gain de graisse. |
| Ce qui est cool, c'est que le type de programme utilisé change aussi radicalement d'une phase à l'autre, ce qui gardera la plupart d'entre nous motivés parce que les choses ne deviennent pas redondantes. Ce plan comporte quatre phases et chaque phase est de nature différente, tout en utilisant une focalisation sur les trois principaux types de contractions musculaires (excentrique, isométrique, concentrique). |
| Vous recevrez le programme de formation de 12 semaines, de 4 phases. Il comprend des informations détaillées sur les ensembles, les répétitions, le tempo, les méthodes d'entraînement, le niveau d'effort et les recommandations techniques. Chaque journée d'entraînement a sa propre feuille, qui peut également être utilisée comme journal d'entraînement. |
Ne manquez pas cet opportunité!
Thibarmy, a réalisé plusieurs camps d’entraînement en ligne très réussis. Nous sommes très fiers du succès que nous avons obtenu, et encore plus de celui qu’a obtenu nos clients. La plupart d’entre eux reviennent pour le prochain camp, car les résultats sont excellent.
Toutefois, cette fois-ci nous voulons vous en offrir plus encore. Pour cela, nous avons voulu résoudre le plus gros problème des camps d’entraînement en ligne : l’individualisation des programmes.
C’est pour en faire l’expérience par vous-même que Christian et son équipe vous invite à les rejoindre pour un camp d’entraînement en ligne d’une durée de 12 semaines.