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DIÈTE NEUROTYPE 2B PERTE DE POIDS
Par ici pour un physique qui fait tourner des têtes
Restez anabolique, découpez, gardez la pompe, voilà en quoi consiste ce régime. Ce régime est conçu pour maintenir l’anabolisme afin de favoriser la préservation et même la croissance musculaire, tout en brûlant des gras autant que possible. Il est également très bon pour augmenter la production de GABA. Il utilise un paramètre de macros très équilibré.
Qu'est ce qui est inclus
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Un protocole complet de suppléments exclusivement conçu pour optimiser le Type 1B
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Des lignes directrices sur la manière d’établir les macros, la progression et les ajustements à chaque semaine
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Une liste complète des aliments
Soyez pompés!
Si vous parlez du Type 2B, vous parlez de la pompe et du mind-muscle connection. Tout comme le bodybuilding, pour eux, tout est une question de muscles. Sur le plan nutritionnel, le meilleur régime alimentaire pour un Type 2B est celui qui est le plus équilibré. Objectifs de mise en forme typiques: maintenir les muscles, brûler le gras, avoir fière allure! La macro nutrition est définie de manière à se concentrer sur le choix des éléments nutritifs permettant des périodes d’anabolisme maximal autour des séances d’entraînement, ainsi que de faibles niveaux d’insuline et une zone de fat-burning.
L’objectif de ce régime est de contrôler le cortisol afin de maintenir la masse musculaire, et d’éviter de rester trop longtemps dans un état catabolique. Il donne également un bon aperçu de la manière d’améliorer la qualité du sommeil et des suppléments pouvant être utilisés pour améliorer les neurotransmetteurs et moduler la conversion du glutamate en GABA.
Des instructions sur la façon d’améliorer au fil des semaines vous aideront à obtenir la meilleure forme de votre vie!
Soyez pompés!