ABSOLUTE BACK PROGRAM

Ce programme vous aidera à bâtir tous ces muscles de façon maximale tout en réduisant le risque de blessures et améliorant la performance. Rien n’est plus impressionnant qu’un dos bien développé. Il y a tellement de muscles différents que, lorsque bien développé, le dos ressemble à une région montagneuse vue de haut : rempli de pics et de vallées. Un dos développé un signe de quelqu’un qui met de l’effort au gym.

Bien que les épaules et la poitrine sont esthétiques, un dos bien développé vous donne un look solide et athlétique. Malheureusement, peu de gens ont un développement optimal au niveau du dos. Maximiser ce développement nécessite non seulement beaucoup d’effort, mais une programmation mixte et complète, compte tenu des tous les muscles impliqués. 

Si vous êtes prêts à y mettre le travail, ce programme est pour vous!