NEUROTYPE 1A
blast & cruise

fat loss
diet

DIET NEUROTYPE 1A FAT LOSS

Introduction du programme

Les types 1A misent sur l’intensité, le défi et sont très axés sur les chiffres, le genre de personnes qui jouent pour gagner. Pour eux, chaque séance d’entraînement est un défi et ils doivent sentir qu’ils s’améliorent pour demeurer motivés. Gardez cela à l’esprit et nous avons une idée assez claire de la façon dont ils doivent aborder un plan de perte de poids. Neurologiquement, ils ne sont pas faits pour l’approche lente et stable. Les types 1A sont généralement impatients. Il est préférable de sauter directement dans le déficit calorique et de vous assurer qu’ils ressentent une amélioration, le plus tôt sera le mieux.

Une méthode que j’aime utiliser est l’approche Blast & Cruise. Trois semaines de déficit calorique avec un apport très riche en protéines et en glucides, alternées avec une semaine de régime d’entretien pour récupérer.

Le plan comprend également un guide précis sur la supplémentation couvrant tous les aspects physiologiques appropriés. La dominance des neurotransmetteurs, l’équilibre hormonal, la modulation du cortisol et de nombreuses autres spécificités sont abordés dans ce régime.

Préparez-vous à être mis au défi!

 

DEVENEZ MINCE EN RESTANT FORT

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Aperçu du programme

Ce régime est fait pour vous faire perdre du gras rapidement avec intensité! Il utilise une approche à faible teneur en glucides, moyenne en matières grasses moyennes et riche en protéines, bien adaptée pour le Type 1A. 

OPTIMISEZ VOTRE COMPOSITION CORPORELLE

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Qu'est-ce que le programme inclut?

  • Un protocole complet de suppléments exclusivement conçu pour optimiser le Type 1A
  • Des lignes directrices sur la manière d’établir les macros, la progression et les ajustements à chaque semaine
  • Une liste complète des aliments

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FAQ

  • Quelle est la durée du plan?

    Le régime est composé de 3 semaines de régime agressif et d’une semaine de régime d’entretien. Vous pouvez utiliser ces deux phases aussi longtemps que nécessaire.

  • Inclut-il un protocole de suppléments?

    Oui, supplémentation exclusive pour le Type 1A

  • Y a-t-il des aliments précis que je dois manger?

    Le plan contient une liste d’aliments faibles en FODMAP. En fonction de vos macros, vous devez choisir les aliments que vous souhaitez inclure dans votre régime.

  • Quelle est la politique de remboursement?

    Cet achat est non-remboursable