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Karim

KARIM

Karim El Hlimi est un préparateur physique spécialiste dans l’entraînement d’athlètes en CrossFit et propriétaire de Rx Lab Performance et du Gym Le Vestiaire (CrossFit Villeray) à Montréal.  Très impliqué dans le milieu de l’entraînement au Québec, vous pouvez le retrouver parfois dans votre téléviseur les matins de semaine, dans l’une de ses chroniques sur l’entraînement à la chaîne Global.

“J’ai rencontré Chris en 2012, sur une plate-forme d’haltérophilie, avec mes 170 livres et mes flat racer. Incarnant mon tout premier coach d’haltérophilie, il essayait de me montrer comment faire un snatch un peu moins gênant que celui que j’essayais de reproduire.  Je m’en souviens comme si c’était hier.  Entre mes séries, je le regardais coacher les autres et me demandais comment ce gars-là faisait pour retenir autant d’informations et la divulguer comme s’il l’avait enseigné des années.

À cette époque, j’étais enseignant en éducation physique à l’Université.  Grâce à lui, j’ai pris la décision de retourner sur le terrain pour devenir préparateur physique et poursuivre mes études au doctorat en performance sportive.  Tout ce qu’il a écrit a profondément influencé la façon dont je m’entraîne et dont j’entraîne les athlètes que j’encadre à présent.

Lorsque Chris m’a parlé de Thibarmy, j’ai été extrêmement emballé car je crois fermement que l’actualisation des connaissances d’un entraîneur passe par sa communauté de pratique.  C’est avec grand honneur que je fais maintenant partie de Thibarmy en tant que bloggeur et conférencier. Je suis fier de contribuer une approche scientifique à l’entraînement provenant de mes années en tant qu’enseignant et chercheur, ainsi que de mon expérience en tant qu’athlète CrossFit et comme entraîneur d’athlètes de haut niveau.

Thibarmy c’est un pilier dans votre développement en tant que coach, entraîneur et athlète !”