camp

d’entraînement
de performance élite

CAMP D’ENTRAÎNEMENT DE PERFORMANCE ÉLITE

Introduction du camp d’entraînement

Qui ne veut pas performer à son meilleur?

Pour ce faire, il faut savoir exactement quoi faire, mais aussi quoi ne pas faire pour ne garder que l’essentiel.

C’est avec cette mission que Christian Thibaudeau a créé un programme en ligne de 12 semaines pour la performance d’élite. Il s’adresse à tous ceux et celles qui désirent augmenter leur force, leur puissance et atteindre de nouveaux sommets.

Voici les prérequis de ce cours de groupe

– Squat minimum 2x ton poids

Benchpress minimum 1.5 ton poids

– Compétences adéquates dans avec les mouvements d’épaulé en puissance suspension (power clean from the hang) ou d’arraché en puissance suspension (power snatch from the hang)

– Accepter d’avoir à acheter du matériel peu cher comme les crochets pour barre (weight releasershttps://www.roguecanada.ca/rogue-weight-releasers)

Si vous voulez découvrir le meilleur de vous-même avec un groupe motivé, Christian et son équipe vous invite à les rejoindre pour un camp d’entraînement en ligne d’une durée de 12 semaines.  Il est spécifiquement destiné aux femmes et aux hommes qui veulent dépasser leurs limites et donner le meilleur d’eux-mêmes. Christian en personne sera là pour vous coacher, et il sera assisté de Stéphane Aubé et de Jessica Feeny.

C’est lors de ce camp que Christian vous entraînera avec les mêmes principes qu’il utilise pour ses athlètes d’élite selon sa méthode personnelle. Elle consiste en :

– 1 journée de travail excentrique

– 1 journée de travail isométrique

– 1 journée de travail concentrique

– 1 journée pour cibler les points faible ou l’hypertrophie fonctionnelle, selon vos besoins

Tous les détails nécessaires à votre succès ont été pris en compte : entraînements spécifiques, nutrition pour la performance de haut niveau, supplémentation pour soutenir vos efforts et support moral.  De plus, vous rejoindrez notre communauté en ligne de gens motivés et motivant comme vous.

N.B. Ne cliquez sur ce bouton que si vous désirez être plus fort que jamais et performer comme jamais auparavant.

*Vidéo en anglais mais produit disponible en français

VOICI LA PROCÉDURE:

👉🏻Embarque dans l’aventure

👉🏻Demande ton accès dans le groupe Facebook :  ELITE PERFORMANCE TRAINING CAMP

👉🏻Tu recevras ton plan alimentaire le 5 Décembre dans ton compte directement

👉🏻Télécharge notre Application mobile

👉🏻Tu recevras ton plan d’entrainement 2 SEMAINES avant le début du training camp

👉🏻Tu à la possibilité de demandé toutes les questions que tu souhaites sur le groupe Facebook privé


NOTRE CAMPS D’ENTRAINEMENT COMMENCE LE 13 Janvier 2020

*Prendre note que notre prix de Lancement – 119,99$ se termine le 25 novembre 2019.

**Prendre note que notre prix Earlybird – 139,99$ se termine le 27 décembre 2019.

**Prendre note que notre prix Régulier est 159,99$ 

Suivez nos réseaux sociaux pour d’autres dates à venir

Aperçu du camp d’entraînement

Un entraînement comme vous n’en avez jamais fait encore!

Un concept de camp d’entraînement qui offre une approche unique de l’amélioration de la composition corporelle sous la supervision des coachs Thibaudeau, Aubé et Feeny

  • 12 semaines d’entraînement
  • Phases d’entraînement différentes et uniques
  • Une progression planifiée
  • 4 journées d’entraînement en salle
  • 1 journée pour chaque type de contraction musculaire
  • 1 journée spécifique pour cibler vos points faibles et en faire des forces
  • Un support et une communication au quotidien pour répondre à vos besoins

ÊTES-VOUS PRÊT À VOUS DÉPASSER?

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Qu'est-ce que le camp d’entraînement inclut?

  • Vos 3 phases d’entraînement de 4 semaines chacune
  • Votre plan nutritionnel
  • Réponse à toutes vos questions via le groupe Facebook
  • Vous ferez partie de notre communauté en ligne de gens qui partagent vos buts et vos défis
  • Accès à votre plan d'entrainement via notre application Thibarmy

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FAQ

  • Quelle est la durée du training camp?

    Le training camp dure 12 semaines et est séparé en 3 phases de 4 semaines chacune.

  • Quel est l’objectif principal du training camp?

    L’objectif n’est pas seulement de vous aider à atteindre la meilleure condition possible en 12 semaines, mais également d’expérimenter le meilleur entraînement pour vous. Chris, Steph et Jess seront toujours présents pour répondre à vos questions et vous aider à améliorer votre régime alimentaire et votre entraînement. Le fait que le programme soit adaptable le rend idéal pour presque tous les femmes expérimentés en entraînement. Mais vous devez être prêt à vous engager pour 12 semaines d’effort continu. Même avec la meilleure programmation, les résultats ne sont atteints qu’avec un effort constant et de la discipline.

  • Dois-je absolument prendre des suppléments?

    Vous n’êtes jamais dans l’obligation de prendre de suppléments, mais ils peuvent vous aider à optimiser votre santé, votre bien-être et vos performances. Dans cet esprit, nous vous fournirons quelques suggestions et pourrons fournir des recommandations plus spécifiques sur la page Facebook du training camp.

  • Les entraîneurs vont-ils interagir avec nous tous les jours?

    Oui, toutefois nous sommes humains. Nous visiterons le forum et répondrons aux questions à tous les jours, mais cela peut parfois prendre plus de temps pour répondre à une question spécifique. Si nous prévoyons que le retard sera de plus d’une journée pour une raison quelconque (par exemple, voyager pour donner un séminaire), nous vous en informerons à l’avance.

  • Est-ce qu’il y a une journée de triche dans le plan de nutrition?

    Non, le plan est une course sans arrêt jusqu’à la fin du programme. Par contre, il y a des journées de recharge inclus dans le plan.

  • Quelle est la politique de remboursement?

    Cet achat est non remboursable.

  • Quelle est la différence entre le coaching en ligne et le training camp en ligne?

    Bien que des modifications mineures puissent être apportées au programme et au plan de nutrition, le training camp en ligne est un programme relativement fixe. C’est différent du coaching en ligne, qui est 100% individualisé et adaptable à tout moment via des discussions en direct et des suivis réguliers.

  • Dois-je vraiment remplir les prérequis pour faire partie de ce training camp?

    Oui, sinon il sera trop difficile pour vous de suivre le programme.

  • Où puis-je trouver le lien de la page Facebook du camp d’entraînement?

  • Dois-je absolument télécharger l’application de Thibarmy?

    Oui, étant donné que la programmation sera divulgué via notre application